Todas las experiencias

Escucha el mar con los ojos cerrados diez minutos

Escucha el viento entre los árboles con los ojos cerrados

Escucha llover desde dentro con la ventana abierta

Escucha los sonidos de tu casa con los ojos cerrados

Escucha música con los pies descalzos en el suelo

Escucha música mientras miras las nubes moverse

Escucha un audio de sonidos de lluvia y relájate

Escucha un podcast educativo entero y anota tres ideas

Escucha un podcast sobre la historia de una canción

Escucha una canción a mitad de velocidad

Escucha una canción con auriculares y los ojos cerrados

Escucha una canción con los ojos cerrados

Escucha una canción en un idioma que no conoces

Escucha una canción entera con los ojos cerrados

Escucha una canción y escribe qué recuerdo te trae

Escucha una lista de éxitos de hace cincuenta años

Escucha una pieza de música clásica y averigua su autor

Escucha una tormenta desde un lugar seguro

Escuchar un disco completo sin mirar el móvil

Esmorzaret de media mañana

Espera 24 horas antes de una compra grande

Estira el cuello con la oreja al hombro

Estira el cuello lentamente en tu silla

Estira el cuerpo al salir de la ducha