Todas las experiencias

Haz de presentador de un evento imaginario

Haz stand-up de dos minutos ante amigos

Haz tu tarea más temida antes del primer café

Haz un monólogo de despedida frente al espejo

Haz una declaración de amor propio en voz alta

Haz una hoguera de tus miedos en papel

Haz una pausa dramática de diez segundos al hablar

Haz una pregunta al conferenciante al terminar

Haz una promesa pública a ti mismo

Imagina el consejo de tu yo del futuro

Jarramplas, el que aguanta los nabos

Lee tus mensajes borrados en voz alta a un amigo

Lee tus notas del móvil en voz alta a un amigo

Métete en agua fría de golpe al amanecer

Nada en aguas oscuras y profundas

Pasa 24 horas sin redes sociales

Pasa un día diciendo siempre la verdad

Pasa un día observando sin juzgar

Pasa un día sin agua caliente

Pasa un día sin criticar a nadie

Pasa un día sin decir "lo siento" innecesariamente

Pasa un día sin quejarte de nada

Pasa un día vestido totalmente distinto

Pasar una noche solo en el monte