Un mes sin azúcar añadido
España
Treinta días leyendo etiquetas y descubriendo que el azúcar está escondido en todo. Uno de los retos más duros que caben en un carrito de la compra.
Cómo conseguirla
Elimina durante treinta días todo azúcar añadido: bollería, refrescos, salsas y procesados con azúcar en la etiqueta. La fruta entera sí está permitida.
La foto que la sella
Lee todas las etiquetas: el azúcar se disfraza de jarabe, dextrosa o maltodextrina. Una recaída consciente reinicia el mes.
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