Veintiún días sin quejarse

Tres semanas sin emitir una sola queja en voz alta. Lleva una pulsera o goma: cada queja, cambio de muñeca y vuelta a empezar el día.

Cómo conseguirla

Ponte una pulsera o goma en la muñeca y pasa veintiún días sin quejarte en voz alta; si te quejas, cámbiala de muñeca y reinicia ese día.

La foto que la sella

Señalar problemas para resolverlos no es quejarse; lamentarse en bucle sí. La diferencia la conoces tú mejor que nadie.

Más en España