Una semana sin ascensor

Siete días subiendo todas tus escaleras a pie: casa, trabajo, metro. Tus piernas protestarán el martes y te lo agradecerán el domingo.

Cómo conseguirla

Durante siete días seguidos no uses ascensor ni escaleras mecánicas: todo a pie, subidas y bajadas.

La foto que la sella

Excepción lógica: maletas, carritos o lesiones. Todo lo demás, peldaño a peldaño.

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