Veintiún días de ducha fría
España
Tres semanas terminando cada ducha con dos minutos de agua fría del todo. El día ocho quieres abandonar; el veintiuno no entiendes cómo vivías sin ello.
Cómo conseguirla
Durante veintiún días seguidos, termina cada ducha con al menos dos minutos de agua completamente fría, y apunta cada día completado.
La foto que la sella
Sé honesto con el grifo: templada no cuenta. Con problemas cardiacos o de tensión, consulta antes con tu médico.
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