AdrenalinaÉpicaDifícil

Veintiún días de ducha fría

España

Tres semanas terminando cada ducha con dos minutos de agua fría del todo. El día ocho quieres abandonar; el veintiuno no entiendes cómo vivías sin ello.

Cómo conseguirla

Durante veintiún días seguidos, termina cada ducha con al menos dos minutos de agua completamente fría, y apunta cada día completado.

La foto que la sella

Sé honesto con el grifo: templada no cuenta. Con problemas cardiacos o de tensión, consulta antes con tu médico.

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